Ouvrage publié en 2016 puis réédité en version augmentée le 28 mai 2025 aux éditions Solar. Préface d’Antoine Rigaudeau. – Sport à lire NADAL, FEDERER, DJOKOVIC (Christophe Bernelle) TOUT SE […]
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L’ATLAS VÉLO CLASSIC CHALLENGES (Alain Dalouche)
Guide cycliste publié le 17 avril 2025 aux éditions Solar. – Sport à lire MES SECRETS DE COACH (Alain Weisz) LES SILLAGES DE L’AUDACE (Alain Thébaud) MIROIR DU CYCLISME n°475 […]
En savoir plus...LES POUVOIRS INSOUPÇONNÉS DE LA VISUALISATION (Aymeric Guillot)
Ouvrage paru le 17 octobre 2024 aux éditions Solar. – Sport à lire LES 25 RÈGLES D’OR DE LA PRÉPARATION MENTALE (Thomas Sammut) TOUT SE JOUE DANS LES 2 PROCHAINES […]
En savoir plus...TOUT SE JOUE DANS LES 2 PROCHAINES SECONDES (Frédéric Mérelle)
Guide paru le 19 septembre 2024 aux éditions Solar. – Sport à lire LES 25 RÈGLES D’OR DE LA PRÉPARATION MENTALE (Thomas Sammut) LES POUVOIRS INSOUPÇONNÉS DE LA VISUALISATION (Aymeric […]
En savoir plus...LE MENTAL DES CHAMPIONS (Hubert Ripoll)
Paru le 2 mai 2012 aux éditions Payot. On connait des champions leurs plus belles victoires, leurs palmarès, leurs bons mots face aux médias, leur vie étalée dans les journaux, […]
En savoir plus...LES 25 RÈGLES D’OR DE LA PRÉPARATION MENTALE (Thomas Sammut)
Paru le 2 mai 2024 aux éditions Solar. Longtemps dans l’entraînement du sportif, la préparation mentale n’était pas mise au premier plan. Il fallait avant tout chauffer les muscles. Pourtant, […]
En savoir plus...GÉRER LE STRESS AVEC LA RESPIRATION (Yann Cam)
Ouvrage paru le 21 septembre 2023 aux éditions Solar. On a tous quelque chose en nous de stressé, pour ne pas dire stressant. La fin de saison a été rude […]
En savoir plus...NADAL, FEDERER, DJOKOVIC (Christophe Bernelle)
Paru le 13 avril 2023 aux éditions Solar. Avec la collaboration d’Arnaud Ramsay. – Sport à lire RAFAEL NADAL, LE PLUS GRAND DE TOUS LES TEMPS (Fabrice Abgrall et François […]
En savoir plus...100 CONSEILS POUR MIEUX S’ENTRAÎNER (Killian Tanguy)
…et éprouver les idées reçues sur le sport. Publié le 13 avril 2023 aux éditions Solar. La pratique du sport, à quelque niveau que ce soit, c’est avant tout de […]
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