LA BOXE, TOUTES LES BASES POUR BIEN PRATIQUER (Jean-Claude Pétris)

Guide paru le 13 février 2026 aux éditions Vagnon Sport.

On a tous rêvé de pratiquer la boxe, de voler comme un papillon et de piquer comme une abeille. La boxe, plus précisément la boxe anglaise, est devenue un art noble. Les deux combattants, de poids équivalent, s’affrontent à coups de poings. Tout autre coup porté à l’adversaire (coup de tête, coup de pied…) est prohibé.

Les secrets du Noble Art

Il s’agit de porter les coups au buste de l’adversaire et à la tête, tout en évitant les coups de celui-ci. C’est une véritable chorégraphie qui se joue sur le ring dès lors que les deux opposants sont de niveau égal. L’opposition est rude, très physique mais également très technique. 

A ceux qui veulent s’initier au noble art, les éditions Vagnon Sport proposent un guide de plus de cent pages qui explique la gestuelle de la boxe : la garde, les déplacements, les attaques, la défense, la coordination mais aussi l’équipement et la préparation physique. Jean-Claude Pétris, l’auteur, est un ancien champion reconverti dans le coaching et l’enseignement des sports de combat.

Les premières pages du livre rendent hommage à Muhammad Ali, le plus grand boxeur de l’histoire, à la fois esthète et rebelle, capable d’aller conquérir en trois occasions le titre de champion du monde. 

Les éditions Vagnon Sport, proposent un grand nombre d’ouvrages sur la pratique de nombreuses disciplines comme l’escalade, la plongée, le surf et diverses activités nautiques. 

• “La boxe, toutes les bases pour bien pratiquer” de Jean-Claude Pétris (Vagnon Sport 2026). 112 pages. 170x220mm. ISBN:9791027109944. Disponible dans toutes les bonnes librairies et sur le site des éditions Vagnon.